Ziel
Der Parkinson Move & Dance Kurs trainiert mit abwechslungsreichen Tanz- und Bewegungslektionen Ihre Beweglichkeit, Ihr Gleichgewicht, Ihre Körperhaltung und Ihr Gangbild. Dabei stehen Freude und Spass an der Bewegung im Vordergrund.
Mit einer regelmässigen Teilnahme am Kurs, verfolgen Sie folgende Ziele:
- Verbesserung der Beweglichkeit
- Verbesserung des Gleichgewichts
- Verbesserung des Gangbildes
- Steigerung der Ausdauer
- Förderung der Körperwahrnehmung
- Training der aufrechten Körperhaltung
- Motivation und Freude an der Bewegung