PAUSIERT: Fit & Aktiv Dienstag 18:00 bis 18:50 Uhr

Fit&Aktiv
18:00 - 18:50 Weitere Termine
18:00 - 18:50
St.Gallen
Bewegung und Sport bringt viele gesundheitliche Vorteile. Mit der Motivation im Alltag leistungsfähiger zu werden, ist der Gruppenkurs «Fit & Aktiv» genau das Richtige für Sie.
Veranstalter
Zentrum für Ergo- und Physiotherapie

Belastbarer sein - aktiver werden

  • Sie möchten Ihre körperliche Belastbarkeit durch sportliche Aktivität verbessern?
  • Sie sind interessiert  unter Anleitung von Spezialisten zu trainieren?
  • Sie möchten nach einer Operation, Chemotherapie  oder  längerer Krankheit wieder leistungsfähiger werden?
  • Sie möchten durch gezielte Übungen Ihre chronischen Schmerzen positiv beeinflussen und aktiver werden?
  • Sie möchten Ihre Gewichtsreduktion durch regelmässiges Training unterstützen?
QualiCert

Dann sind Sie bei uns genau richtig!

In unserem «Fit & Aktiv» Gruppenkurs werden Sie mit verschiedenen Übungen im Bereich der Ausdauer, Kraft, Koordination und des Gleichgewichts gefordert. Auch Ihre Familie und Freunde sind herzlich willkommen. Gerne dürfen Sie unverbindlich und kostenlos an einer Probelektion teilnehmen.

Kurstermine

Der Kurs findet dienstags von 18.00 – 18.50 Uhr statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs wird ab einer Teilnehmerzahl von mindestens 6 Personen durchgeführt.
An Feiertagen sowie in den Kalenderwochen 52 und 1 findet kein Kurs statt.

Kursleitung

Diplomierte und zertifizierte PhysiotherapeutInnen des Kantonsspitals St.Gallen.

Kosten

Die Kurskosten betragen CHF 180.- für 10 Lektionen oder CHF 340.- für 20 Lektionen. Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über eine mögliche Kostenübernahme. 

Kursort

Der Kurs findet im Haus 39 im Gymnastikraum der Medizinischen Trainingstherapie (Rorschacherstrasse 226, 9016 St.Gallen) des Kantonsspitals St.Gallen statt.

Anmeldung

Füllen Sie bei Interesse bitte das Online-Formular aus. Sie erhalten eine Anmeldebestätigung.

Online-Anmeldung

Personalien
Format: +41 XX XXX XX XX
Kursdaten