PAUSIERT: Fit for 2
| 17:10 – 18:00 Uhr | Weitere Termine | |
| 17:10 – 18:00 Uhr | ||
| 17:10 – 18:00 Uhr | ||
| Rorschacherstrasse 226, 9016 St.Gallen | ||
- Veranstalter
- Zentrum für Ergo- und Physiotherapie
Aufgrund der aktuellen Lage des Corona-Virus muss der Kurs leider pausiert werden! Bei Fragen und Interesse am Kurs melden Sie sich direkt via sekretariat.zep@kssg.ch. Wir kontaktieren Sie, sobald wir wissen, wann der Kurs wieder aufgenommen werden kann.
Vorbereitet sein – fit bleiben
- Sie möchten während der Schwangerschaft Ihre körperliche Fitness erhalten?
- Sie möchten sich während der Schwangerschaft ausreichend bewegen und mit der richtigen Intensität für sich und Ihr Baby trainieren?
- Sie möchten sich optimal auf die Geburt vorbereiten?
In unserem Gymnastikkurs «Fit for 2» können Sie mit angepassten Übungen Ihre Belastbarkeit während der Schwangerschaft erhalten und erfahren weitere Tipps und Hinweise für sportliche Betätigung.
Kurstermine
Der Kurs findet donnerstags von 17.10 – 18.00 Uhr statt. Sie können an einem beliebigen Donnerstag starten.
An Feiertagen sowie in den Kalenderwochen 52 und 1 findet kein Kurs statt.
Kursleitung
Diplomierte und zertifizierte Physiotherapeutinnen des Kantonsspitals St.Gallen
Kosten
Die Kurskosten betragen CHF 230.- für 10 Lektionen, CHF 420.- für 20 Lektionen.
Nehmen Sie Kontakt mit Ihrer Zusatzversicherung auf und klären eine mögliche Übernahme der Kurskosten ab.
Ort
Der Kurs findet im Haus 39 im Gymnastikraum der Medizinischen Trainingstherapie (Rorschacherstrasse 226, 9016 St.Gallen) des Kantonsspitals St.Gallen statt.
Ab wann kann ich starten?
Ein Einstieg ist bei einer unauffälligen Schwangerschaft jederzeit möglich. Bei Fragen und Unklarheiten wenden Sie sich an Ihren behandelnden Gynäkologen.
Eine Haftung ist ausgeschlossen.
Anmeldung
Füllen Sie bitte das Online-Formular aus. Sie erhalten eine Anmeldebestätigung. Bei Interesse für eine Schnupperlektion können Sie uns gerne telefonisch kontaktieren.
