Fit for 2

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17:10 – 18:00 Uhr Weitere Termine
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Rorschacherstrasse 226, 9016 St.Gallen
Unser Kursangebot «Fit for 2» ist geeignet für Frauen, die sich auch während der Schwangerschaft sportlich betätigen möchten.
Veranstalter
Zentrum für Ergo- und Physiotherapie

Vorbereitet sein – fit bleiben

  • Sie möchten während der Schwangerschaft Ihre körperliche Fitness erhalten?
  • Sie möchten sich während der Schwangerschaft ausreichend bewegen und mit der richtigen Intensität für sich und Ihr Baby trainieren?
  • Sie möchten sich optimal auf die Geburt vorbereiten?

In unserem Gymnastikkurs «Fit for 2» können Sie mit angepassten Übungen Ihre Belastbarkeit während der Schwangerschaft erhalten und erfahren weitere Tipps und Hinweise für sportliche Betätigung.

Kurstermine

Der Kurs findet donnerstags von 17.10 – 18.00 Uhr statt. Sie können an einem beliebigen Donnerstag starten.
An Feiertagen sowie in den Kalenderwochen 52 und 1 findet kein Kurs statt.

Kursleitung

Diplomierte und zertifizierte Physiotherapeutinnen des Kantonsspitals St.Gallen

 

Kosten

Die Kurskosten betragen CHF 230.- für 10 Lektionen, CHF 420.- für 20 Lektionen.
Nehmen Sie Kontakt mit Ihrer Zusatzversicherung auf und klären eine mögliche Übernahme der Kurskosten ab.

Ort

Der Kurs findet im Haus 39 im Gymnastikraum der Medizinischen Trainingstherapie (Rorschacherstrasse 226, 9016 St.Gallen) des Kantonsspitals St.Gallen statt.

Ab wann kann ich starten?

Ein Einstieg ist bei einer unauffälligen Schwangerschaft jederzeit möglich. Bei Fragen und Unklarheiten wenden Sie sich an Ihren behandelnden Gynäkologen.
Eine Haftung ist ausgeschlossen.

Anmeldung

Füllen Sie bitte das Online-Formular aus. Sie erhalten eine Anmeldebestätigung. Bei Interesse für eine Schnupperlektion können Sie uns gerne telefonisch kontaktieren.

 

Der Kurs findet unter Einhaltung der BAG-Richtlinien statt. Bitte melden Sie sich mittels Online-Formular an und tragen Sie Ihren gewünschten Starttermin ein. Wir nehmen Kontakt mit Ihnen auf.

Eine Voraussetzung für den Kursstart ist eine Mindestteilnehmerzahl von fünf Personen. Gerne dürfen Sie auch an einer Schnupperlektion teilnehmen.

Online Anmeldung

Personalien
Format: +41 XX XXX XX XX
Kursdaten